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全民營養周
卒中知識進社區,早防早治促健康
作者 :葉琪      發表時間 : 2019-07-20 14:22:57     瀏覽 :

2019年4月18日下午,角嘴社區衛生服務中心邀請我院神經內科二區黎定蘭護士為社區居民講課,此次講課主題:《卒中知識進社區,早防早治促健康》 。

黎定蘭護士用通俗易懂的方法向居民介紹了什么叫腦卒中,怎樣預防腦卒中等等有關知識。

 

什么是腦卒中?

腦卒中即“腦血管意外”,中醫稱之為“中風”,指因腦血管阻塞或破裂引起的腦部疾病。

大腦得不到足夠的血液和營養物質,腦細胞便開始死亡,便開始出現癱瘓,不能講話等。

 

卒中的危害

高發病率:年發病率為185-219/10萬人,每年有200多萬新發腦卒中,每分鐘4人,每小時240人,每年死于腦血管病150萬人,每分鐘3人,每小時180人。

高死亡率:人口死因中居第一位

高致殘率:是最高致殘疾病,至少75%留有不同程度的殘疾,其中重度致殘者約占40%。

高復發率:至少17.7% 一年內可復發,至少40% 5年內可復發。

 

 

健康的生活方式:

1 減少食鹽量

2 使用植物油

3 限制動物皮、內臟、油炸、蛋黃等食物

4 規律運動

 

糖尿病為什么是腦卒中的危險因素?

導致和加速腦血管動脈粥樣硬化,長期高血糖,腦血流自動調節功能受損,直接導致腦細胞損傷,使血液呈現高凝、高黏狀態。


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